血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源,正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要,正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平,这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。
血糖的来源包括:①食物消化、吸收;②肝内储存的糖元分解;③脂肪和蛋白质的转化。
血糖的去路包括:①氧化转变为能量;②转化为糖元储存于肝脏、肾脏和肌肉中;③转变为脂肪和蛋白质等其他营养成分加以储存。
胰腺是体内调节血糖的血糖浓度的主要器官,肝脏储存肝糖元,此外,血糖浓度还受神经、内分泌激素的调节。
糖尿病患者需要准确了解自己的血糖水平,以利于病情控制,在做血糖测量之前,建议糖友们了解一下空腹血糖、餐后两小时血糖、血糖监测点、动态血糖监测、糖化血红蛋白的具体含义,现介绍如下。
空腹血糖是指禁食8小时以上,次日凌晨测得的血糖值,检查时通常是有一定的时间限制的,一般定在早晨的7:00-9:00进行检查。这是比较理想的一个检测时间段。
餐后两小时血糖是指从进餐第一口饭开始算起,刚好2小时这个点所测得的血糖值。
血糖监测需要定时定点测量。常规情况下,医生每天会为住院的糖友检测一天7个时间点的血糖值:三餐前2小时、三餐后2小时以及晚上睡觉前这7个点。
必要情况下,有时也会加测某些时间点,比如出现过夜间低血糖情况,或者在某一个时间点,血糖值非常的高。这个时候就需要加测这些时间点的血糖值。
以上就是血糖监测点,我们可以自己用微量血糖仪,来检测神经末梢血的血糖值,达到到血糖监测的目的。
在血糖监测方面还有一个更高级的监测方法,叫做动态血糖监测。它是指借助特殊的仪器,连续监测3天72小时的血糖波动的情况,并把监测数据自动绘成非常清楚一条曲线展示出来,可以通过动态曲线清楚、直观地看出三天内血糖波动情况,发现最高的血糖值在哪里?最低的血糖值在哪里?
通过以上4个血糖监测方法,糖友们基本能够对自己的血糖水平及波动情况有了一个比较全面的了解,其实还有一大家经常会听到的检测血糖水平的项目:糖化血红蛋白。糖化血红蛋白是指:最近三个月血糖的平均水平值。医生一般会建议每三个月左右去检查一下糖化血红蛋白值,这样就知道最近三个月血糖水平到底怎么样。
俗话说:控制糖尿病从测血糖开始,充分说明了测血糖对于糖尿病治疗的重要监测意义,通过血糖的监测并结合糖化血红蛋白检测,糖友们就可以对自己的血糖了解的非常清楚了,这样才能做到对症下药,科学降糖,平稳降糖。
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