1、运动可以明显改善患者对胰岛素的敏感性,长期有规律的运动锻炼,可使机体对胰岛素敏感性提高或是胰岛素与受体结合力提高,使血胰岛素水平下降,而葡萄糖耐量不变。
运动还可以改善机体对自由脂肪酸的利用,降低血脂,增加高密度脂蛋白。
2、运动对减轻糖尿病对机体的其它危害也是非常有效的,糖尿病的危害之一是血小板的凝集性比正常人高,而耐力锻炼可以减少血小板的凝集性。如跑步、游泳、骑自行车的耐力活动,可使糖尿病患者血小板的凝集性在14小时内保持正常。
3、经常运动可明显改善糖尿病患者代谢功能,从而大大提高患者的健康状况,通过运动可降低糖尿病患者的血压,减轻肥胖程度,降低血脂及血尿酸水平,改善呼吸功能,减少患冠心病的风险。
降血糖的运动 规律的运动可以增加胰岛素的敏感性,有利于控制血糖、减轻体重、减少心血管危险的因素。 病情控制...
MORE+深蹲能快速降血糖的原因: 深蹲降血糖快,主要是骨骼肌消耗大量的能量,能够为骨骼肌提供高效能量的葡萄糖,所...
MORE+如果我想血糖降得速度快点,是不是就可以加大运动量就行了?但是在运动过度后血糖往往都是不降反升? 糖尿病运动...
MORE+运动是可以改善糖代谢,运动也可以降血糖,但运动不能治愈糖尿病。 糖尿病是终生疾病,需要患者终身的生活方式...
MORE+餐后运动可以降低血糖 如步行时,动作特别慢,无汗,心率不快,这种运动降血糖效果并不好,最好是快步走或慢跑、骑车...
MORE+糖尿病患者积极运动可降低死亡率 经常听说一句话-生命在于运动!运动本身就是有魅力的,健康、适量的运动何以调...
MORE+什么样的糖尿病人适合运动呢? 糖尿病运动疗法的适应症: 1、病情控制稳定的2型糖尿病患者,血糖平稳,无低血糖,...
MORE+什么运动适合糖尿病人呢? 有氧运动!有氧运动有益于血糖的控制,可降低心血管疾病发生的相关危险因素,并有利于...
MORE+